Zdrowa niedziela – kolorowa sałatka <3


Cześć!
Dzisiaj taki piękny i słoneczny dzień:)) Wy też lubicie niedziele? To mój ulubiony dzień tygodnia, naprawdę, mimo ,że jutro poniedziałek, niedziele to dzień kiedy bez względu na to co robię, odpoczywam:) a niedzielne wieczory w mieście? Idealne!
Po aktywnym poranku- spędziłam dobre trzy godziny na siłowni:) przyszedł czas na spacer:) a w końcu na pyyyszny obiad! Zatem wrzucam przepis!

Potrzebujecie:
– rukolę, roszpunkę albo mix sałat
– pół małej puszki kukurydzy
– garść kiełków
– pół papryki
– garść makaronu pełnoziarnistego
– 100g łososia
– oliwa
– sok z cytryny
– suszoną żurawinę
IMG_3274
Makaron gotujemy al dente:) Łososia delikatnie przyprawiamy solą i pieprzem, kroimy w kostkę i wrzucamy na posmarowaną oliwą patelnie, smażymy dosłownie chwilkę:) Rukolę czy sałatę mieszkamy z kukurydzą, dodajemy pokrojoną paprykę i kiełki:) teraz makaron i łosoś i już prawie gotowe:) dwie łyżki oliwy mieszamy z dwoma łyżkami soku z cytryny, polewamy sałatkę:) i na koniec dorzucamy troszkę suszonej żurawiny dla smaku i ozdoby:)
IMG_3273
A teraz można zajadać:) Taka pyszna i zdrowa sałatka idealnie współgra z lekką niedzielną atmosferą:) Miłego wieczoru moi drodzy, a już nie długo znacznie więcej przepisów! Będą nawet bezglutenowe wypieki:) ❤
IMG_3275IMG_3272
A właśnie jako ,że niedzielne poranki są najlepsze! To u mnie było dziś tak:)IMG_3259

Advertisements

15 Comments Add yours

  1. Anonymous says:

    Widzę że lubisz kawkę z podwójną pianką ;*

    Liked by 1 person

    1. Jasne braciszku!:** Już mam zapisane Twoje IP:) :** Kisses

      Like

  2. Pan Poeta says:

    I po 2 godzinkach spędzonych w teatrze ;*

    Liked by 1 person

  3. Justa says:

    wygląda bardzo apetycznie! 🙂

    Liked by 1 person

    1. I naprawde pysznie smakuje:)

      Like

  4. Iza says:

    ja niestety w weekendy też muszę pracować 😦 zazdroszczę

    Liked by 1 person

    1. O jejku:/ to naprawde, ja w weekend mam chwile wytchnienia na szczęście:)

      Like

  5. sweetshoop says:

    Sałatka pycha! Uwielbiam takie! Ostatnio zajadam się na potęgę brokułem 🙂

    Liked by 1 person

    1. Brokuły też lubie!:) w ogole warzywa są super!:)

      Liked by 1 person

      1. sweetshoop says:

        Hell Yes! 🙂

        Liked by 1 person

  6. Wow ale nóżki, zrobiły na mnie ogromne wrażenie !

    Liked by 1 person

  7. koniecznie muszę wypróbować, wygląda na smaczną

    Liked by 1 person

    1. Naprawde polecam:) jest super!:)

      Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s