Lovely Brekky


Hej, Hej! W Polsce zima pełną parą a u mnie dziś też trochę zimowa pogoda bo jedyne 20 stopni! brrr… Przyjechałam do Australii i pogoda szaleje! ;p więcej deszczu w przeciągu kilku miesięcy niż w całym zeszłym roku… no cóż bywa, przynajmniej jest zielono i kolorowo! 🙂 Dzisiaj chciałam wrzucić trochę śniadaniowych inspiracji, nie robiłam tego już od bardzo dawna więc trzeba nadrobić:)IMG_3360IMG_3363IMG_3361Okey to może nie jest dobry przykład na śniadanie, bo same owoce to bardziej, na drugie śniadanie albo podwieczorek. Niestety ja przy ponad 40 stopniowych upałach (które się zdarzają dosyć często <przeplatanka deszcz, 40 stopni, deszcz.. i tak w kółko>) nie jestem w stanie zjeść nic innego.. przy takim upale po prostu jeść się nie chce:) Tutaj mój talerz owoców z wykorzystaniem smoczego owocu – który jadłam po raz pierwszy! całkiem smaczny, ale nie należy do soczystych owoców a ja przepadam właśnie za takimi;p IMG_3332IMG_3319Tutaj już bardziej śniadaniowa propozycja! Jogurt naturalny zmiksowany z sokiem z żurawiny, mnóstwo nasion chia, naturalny błonnik, płatki owsiane i owoce, zwłaszcza owoce liczi za którymi tak sobie przepadam, wielką fanką tych owoców jest moja mama, a ja jem je, gdyż zawierają bardzo dużo witaminy C a mój układ immunologiczny często ostatnio szwankuje. Aaa oczywiście jeszcze woda kokosowa ❤ którą polubiłam w końcu, może nie pokochałam, ale taki naturalny antyoksydant świetnie wpływa na mój organizm:)IMG_0864Tutaj coś dla smakoszy wytrawnych śniadań:) Jajka, zdrowy chleb którego składu wam nie powiem, ale nigdy jeszcze czegoś takiego nie jadłam, Kupiłam go w sklepie z eko żywnością w dziale dla alergików, nie ma glutenu, jest wegański itp… bardzo smaczny! do tego salsa z awokado i zielony ogórek!:) pyszka!!IMG_0840IMG_0842IMG_0841Nic nadzwyczajnego! jedyny fajny dodatek, to masło migdałowe! ❤ raw, eco almond butter! Jest mega pyszne i mega zdrowe! W łatwy sposób można dostarczyć naszemu organizmowi zdrowych tłuszczy i witamin! 😛IMG_0808IMG_0811IMG_0810Tutaj przepyszna bananowa owsianka na mleku kokosowym (nie na takim gęstym z puszki, ja kupuję normalnie w kartonie takie o konsystencji zwykłego mleka, w Polsce też kupowałam w sklepie z żywnością z całego świata różnica jest tylko w cenie, u nas ok. 9-10 zł za litr. tutaj zdarza się, że jest tańsze niż mleko dobrej firmy od krowy)  Do mleka z owsianką dodajecie banana pokrojonego na kawałeczki lub takiego rozgniecionego  gotujecie i macie zdrową bananową owsiankę. IMG_0826IMG_0825IMG_0820A tutaj moje pyszne i urocze kanapeczki! Zdrowy magiczny chlebek;p do tego na wytrawnie pasta z awokado i ogórek oraz masło migdałowe z truskawkami! ❤ meeeega! Najbardziej polecam awokado z ogórkiem ❤ uwielbiam  ten smak! ❤

Chyba na tyle jeśli chodzi o  śniadaniowe inspiracje! Zaraz do Was wracam z kolejną dawką zdjęć z Blue Mountains! ❤ ❤

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s