Streets of Barcelona

Processed with VSCO with f2 preset

 

Ostatnio natknęłam się na książkę napisaną przez japońskich filozofów Fumitake Koga i Ichiro Kishimi pod tytułem „Odwaga bycia nielubianym” (The courage to be disliked), w której natknęłam się na cudowny sposób na walkę z niepokojem. Książka napisana jest w formie dialogu ucznia z nauczycielem, nauki które przekazują autorzy oparte są na filozofii austriackiego filozofa Adlera, który sprowadza szczęście do poczucia przynależności do jakiejś grupy, barku podziału na jakiekolwiek kasty i poczuciu, że ludzie są naszymi sprzymierzeńcami a nie wrogami.

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

Teraz pomyślmy o tym w kontekście niepokoju, w moim przypadku, kiedy niepokój pojawia się, za kilka chwil pojawiają się myśli które powodują, że czuję się gorzej od innych, w mojej głowie znajduje się mnóstwo myśli które chcą ciągnąć mnie dół, podsuwając pomysły, że każdy dookoła mnie ma lepiej, a ja jestem jedyna, której nic się nie udaje – oczywiście jest to nie prawda, ale porównując się do sukcesów innych ludzi, siebie staram się sciągnać w dół, wtedy mój niepokój się pogłębia bo dochodzi do tego smutek i poczucie odizolowania. Tylko mnie to spotyka, jak z tym walczyć itp.

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

Od czasu kiedy zaczęłam myśleć o otaczających mnie ludziach jak o moich sprzymierzeńcach, przyjaciołach, ludziach borykających się z tymi samymi problemami nie pozwalam niepokojowi dopaść mnie tak łatwo. Za każdym razem gdy w moim sercu zaczynam czuć niepokój a myśli w mojej głowie zaczynają szaleć, myślę sobie, że każdy jeden człowiek musi sobie radzić z tymi samymi problemami, każdego z nas to dopada i nie jestem w tym sama, dlaczego wiec miałabym się gnębić, skoro każdy jest taki sam, niczym się od siebie nie różnimy, jeśli ta kobieta spotkana na ulicy potrafi się uśmiechać, jeśli ta bani w banku potrafi być cierpliwa i uśmiechnięta, ja też potrafię to zwalczyć i być taką jaką jestem naprawdę, pełną radości, uśmiechu, motywacji młodą kobieta z głową pełną planów i marzeń.

IMG_3138

Processed with VSCO with c1 preset

Miłego oglądania zdjęć:)

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset